Rýchle a lacné recepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Rýchle a lacné recepty

Recept Těstoviny na sladko - nejlepší recepty

Odkaz na uvaření. d16a6 05.03.12 19:33. áno je to vynikajuce nam to robievala mamina ked sme boli malý. Rýchle lacné a ešte sa k tomu hodí aj kompot no hlavne ...

Recept Chutné, rýchle a lacné kuracie prsia -

Umyté, vysušené a na plátky nakrájané kuracie prsia okoreníme grilovacím a chili korením. Mäsko sprudka opražíme na panvici z oboch strán a vložíme do nádoby na zapekanie. Na každý kúsok mäsa položíme plátok slaninky. Vrch

Paštika z kuřecích jater recept -

Na oleji zpěníme jemně nakrájenou cibuli, drcený česnek, přidáme očistěná játra, lístky tymiánu a 100 ml šlehačky. Dusíme dokud játra nejsou...

Subutex |

reagovat 20.7.2006 19:44 - 04061981. Taky sem brala heroin, ale 4 roky. Ted jsem na subutexu (2mg) a taky se mi ho nedari snizit, prte delam kraviny a taky ho snupam ...

Lion Line - Abecední seznam firem -D

D&D servis-úklidová firma. Radimovická 1776 14900 Praha 4 - Opatov Telefon: 774360804. Vážení zákazníci. Nabízíme Vám možnost využít svůj volný čas ...

Recepty uživatele Angela Račko - 1. strana - online...

Vybrané recepty: Zobrazit Vytisknout Do oblíbených. Rychlé a chutné fazole Ja mam rada rýchle a lacné varenie. Toto je super recept. Ja miesto fazule z konzervy ale použijem fazuľu svoju uvarenú. Už sa naňu teraz teším. Dik-

Výborné rýchle a lacné rohlíčky na raňajky - Recepty - Varecha

náhodou zostanú dám ich do mrazničky a syn si ráno vyberie a pochutná s mliečkom pred cestou do školy.. tiktak Tiktak, 37 ročná žena, Holíč, recept pridala: 18. novembra 2010 3:33Ďalšie jej recepty. Komentáre k receptu

Seznam vegetariánských restaurací | Soucitně

Soucitně je portál etického spotřebitelství, zdravého životního stylu, veganství a aktivismu za práva zvířat. Naleznete zde veganské recepty, mapu a ...

Paprika se sýrem pečená recept -

Papriku umyjem, osuším, odkrojím stopku, vyrežem jadrinec. Naplním zmesou roztlačeného syra a tvarohu, balkán je slaný - ochutnávam, priklopím...

Seznam vegetariánských restaurací | Soucitně

Soucitně je portál etického spotřebitelství, zdravého životního stylu, veganství a aktivismu za práva zvířat. Naleznete zde veganské recepty, mapu a ...

Rychle zemiaky - Top

lacne jedla recepty lacné varenie z obrázkami zemiaky--lacne varenie richle moucniki lacne jedla zo zemiakov varenie s obrazkami lacne a richle jedla zemiaky rýchlo lacne rychle recepty s obrazkami rýchle a lacné jedlá.

Kolínka s mletým masem a špenátem - - On...

děkuji za tento recept a také za Vaše příspěvky týkající se různých dodatků, také jsem to smíchala vše dohromady,koření majoránka a oregáno a nahoru včetně nastrouhaného sýru i salám,na pohled fakt mňamka a dneska mám na.

ricotta dort recept recept cokoladovy korpus recept za galete slatke